3 cara paling ampuh menghilangkan wajah sembab setelah tidur semalaman

3 cara paling ampuh menghilangkan wajah sembab setelah tidur semalaman

Anda mungkin sering menjadi sasaran ejekan orang-orang di sekitar Anda yang mengatakan, “Wajahmu bantal, kan! Baru bangun, ya?” Bahkan, saya bersumpah Anda telah mandi dan mencuci muka sebelum pergi. Lalu, bagaimana cara menghilangkan wajah dari bantal yang membuat wajah bengkak setelah bangun tidur?

Mengapa wajah saya merah ketika saya bangun?

Sebagian besar kasus wajah bengkak atau sembab dan bengkak biasanya disebabkan oleh alergi, efek samping obat-obatan tertentu, hingga cedera kepala.
Namun, jika kekhasan hanya terjadi setelah bangun tidur tanpa ada pemicu lain yang jelas dan tidak ada gejala yang berhubungan dengan alergi atau masalah medis tertentu, wajah bantal di pagi hari biasanya disebabkan oleh dehidrasi.
Atau yang terjadi justru sebaliknya, wajah bengkak setelah bangun tidur juga bisa terjadi karena tubuh kelebihan berat badan setelah makan makanan tinggi garam tadi malam atau minum alkohol. Demikian dikatakan Margarita Lolis, MD, sebagai dokter kulit dari New Jersey.
Selain itu, posisi wajah yang menekan bantal saat tidur juga menyebabkan wajah sembab setelah bangun tidur nanti.

Tips mengempiskan muka bantal setelah bangun pagi

Jika muka bantal benar-benar murni disebabkan oleh kebiasaan tidur yang buruk dan tidak disertai gejala alergi, infeksi atau luka khusus, cara mengempiskan sebenarnya mudah. Bahkan wajah yang bengkak bisa dibiarkan mengempis dengan sendirinya.

  1. Cuci muka dengan air dingin.

Namun jika Anda ingin tampil cantik tanpa godaan dan cemoohan teman-teman Anda, cobalah membasuh wajah Anda dengan air dingin.
Anda juga bisa mengoleskan es batu yang dibungkus handuk tipis ke seluruh wajah Anda, saran Sejal Shah, MD, seorang dokter kulit di New York. Kompres dingin dapat mengecilkan pembuluh darah di wajah, sehingga memperlambat aliran darah yang membuat wajah bengkak.
Alternatifnya, Anda bisa secara rutin mengoleskan irisan mentimun atau teh celup dingin pada area wajah yang bengkak.3 cara paling ampuh menghilangkan wajah sembab setelah tidur semalaman

  1. Minum air putih

Telah disebutkan di atas bahwa dehidrasi setelah tidur malam dan tidak minum sama sekali dapat membuat wajah membengkak. Untuk mengatasi masalah memalukan ini, minumlah banyak air di pagi hari setelah bangun tidur.
Tetap penuhi kebutuhan cairan tubuh selama sehari penuh. Minum air putih dapat membantu tubuh membuang kelebihan berat badan air.

  1. Pijat wajah

Memijat wajah secara rutin dan melakukan senam wajah setiap bangun tidur dapat memperlancar aliran darah ke wajah. Alhasil, kamu bisa berpamitan dengan wajah bengp yang sering jadi bahan lelucon!

Tips mencegah wajah menjadi bantal setelah bangun pagi

Selain itu, ada baiknya untuk rutin melakukan hal-hal berikut agar wajah Anda tidak sembab setelah bangun tidur:

  • Hindari makan makanan asin sebelum tidur.
  • Hapus riasan sebelum tidur. Sisa riasan bisa menyebabkan peradangan kulit yang memicu wajah bengkak di pagi hari.
  • Kurangi atau bahkan hindari minum minuman beralkohol.

Olahraga teratur juga dapat membantu mencegah bengkak setelah bangun tidur. Pasalnya, menurut Dr Shah, keringat yang dihasilkan tubuh saat berolahraga dapat membantu menyeimbangkan kadar garam dan air dalam tubuh.

Check Also

Lowongan Kerja Supir Yogyakarta September 2013

Lowongan Kerja Supir Yogyakarta September 2013

Lowongan Kerja Driver Yogyakarta September 2013 – Bagi anda yang sedang membutuhkan pekerjaan sebagai driver …

Leave a Reply

Your email address will not be published.